Йога ЛАМ современная авторская система восстановления здоровья и развития человека.

Мировоззрение и психология в йога ЛАМ системе.
Строение и механизм функционирования системы человека на основе традиционных и современных научных представлений. ПЖРС И.Л. Герловина.
Универсальная психические инструменты в классической йоге.
Психосаморегуляционные технологии в системе йоги.
Подготовительные практики.
Методика принятия и приветствие.
Пробуждение чувствительности.
Релаксационные техники.
Изометрические движения.
Волевые импульсы.
Управление вниманием в физическом теле.
Три основных вида внимания. Объемное и локальное внимание.
Психосаморегуляционнная гимнастика лежа, стоя.
Гомеопатическая йога. Принципы информационного восстановления системы человека.
Срединная ось системы (сос).
Восстановление и профилактика позвоночного столба - опоры сос в физическом теле носителе.
Волевые микродвижения в восстановлении тонических мышц позвоночника. Ротационно- тракционная коррекция позвоночного столба. Комплекс «Потягушки чижик-пыжик».
Восстановление позвоночника на физическом уровне воздействия.
Психофизический комплекс « Крокодил». Профилактика остеохондроза и восстановление нарушение кровоснабжения и обмена веществ позвоночного столба.
Психофизический комплекс асан «Алмазный стержень» - многоуровневая практика взаимодействия с о структурами системы. Пранический уровень воздействия.
Блок 5 крийя пранаям.
Медитативные движения.
Принципы выполнения движений йоги.