Автор онлайн курсов: Константин Харьковский, руководитель и основатель Петербургской школы йоги (yogaflow.ru) - одной из старейших школ йоги, существующей с 1997 года.

Личная практика йоги с 1979 года. C 1999 по 2018 год провел около 300 семинаров, мастер-классов и курсов в России и за рубежом. 

Основатель и организатор международного фестиваля «Йога и Семья», собравшего за 3 года более 2000 участников.

С 2004 по 2018 год подготовил около 900 инструкторов йоги. С 2008 года – ведущий преподаватель Школы инструкторов йоги.

Соавтор уникального метода освоения йоги – YogaFlow System, основанного на синтезе разных стилей хатха-йоги, научного подхода, массажных техник системы БЭСТ Е.И. Зуева, боевых искусств, восточной и западной философии и современной инновационной теории анатомии – «Анатомические поезда» Томаса В. Майерса.

По прохождении полного онлайн курса "Знакомство с йогой" вы познакомитесь с самыми известными позами (асанами) йоги, лежащими в основе подавляющего большинства последовательностей различных стилей йоги, а также с основами дыхательных техник йоги (пранаяма).

Новички освоят безопасные и доступные входы и выходы из асан по авторской методике YogaFlow System Петербургской Школы Йоги, освоят техники правильного дыхания и подготовятся к более интенсивным занятиям.

Продвинутые практики смогут углубить свои знания, найти для себя новые элементы в авторской методике YogaFlow Петербургской школы йоги и прокачать свой личный уровень подготовки.

Курс рассчитан как на новичков, так и на продвинутых практиков и не требует специальной подготовки.