Мозаика йоги

Подготовка к базовому курсу инструкторов йоги

Мозаика йоги

Подготовка к базовому курсу инструкторов йоги

Для кого предназначен курс?

🔺 для практикующих йогу – желающих за 6 занятий повысить свой уровень!!

🔺 для тех, кто хочет подготовиться к курсу инструкторов по йоге

🔺 для желающих оценить свой уровень практики йоги

🔺 для тех, кто хочет научиться практиковать йогу корректно и без травм

🔺 для продвинутых практиков будет интересно проверить свой уровень, протестировать себя на наличие ошибок

🔺 для тех, кто хочет познакомиться с авторским подходом Yogaflow System

🔺 для действующих инструкторов йоги: «Мозаика асан» как пособие для работы с новичками

Что вам даст курс?

⬜️ продвинуться в практике за 6 занятий!!

⬜️ подготовиться к курсу инструкторов по йоге!!

⬜️ оценить свой уровень практики йоги

⬜️ научиться практиковать йогу корректно и без травм

О чем этот курс?

🔺Мозаика йоги – цикл занятий, направленных на подготовку к Базовому инструкторскому курсу Петербургской школы йоги.

🔺Курс подготовки состоит из шести тематических тренировок, в ходе которых разбираются наиболее актуальные темы для практиков, планирующих вести преподавательскую деятельность.

Темы занятий

прогибы

раскрытие тазобедренных суставов

позы стоя

позы сидя

перевернутые асаны

типовой комплекс по системе YogaFlow для начинающих

🔺 Уровень сложности тренировок: вода-огонь (в системе YogaFlow System)

🔺 Средняя длительность тренировки: 1,5 часа

Автор и ведущий курса

⬜️ Константин Харьковский – руководитель и сооснователь Петербургской школы йоги (yogaflow.ru), одной из старейших школ йоги в России, которая существует с 1997 года.

⬜️ Личная практика йоги с 1979 года. C 1999 по 2021 год провел более 300 семинаров, мастер-классов и курсов в России и за рубежом.

⬜️ Основатель и организатор международного фестиваля «Йога и Семья», собравшего за 3 года более 2000 участников.

⬜️ С 2004 по 2021 год подготовил более 1000 инструкторов йоги. С 2008 года – ведущий преподаватель Школы инструкторов йоги.

⬜️ Соавтор уникального метода освоения йоги – YogaFlow System.

Система YogaFlow основана на синтезе разных стилей хатха-йоги, научного подхода, массажных техник системы БЭСТ Е.И. Зуева, боевых искусств, восточной и западной философии и современной инновационной теории анатомии – «Анатомические поезда» Томаса В. Майерса.